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Author: João Bastos

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Coaching

Saiba Como se Tornar um Líder

3 min Partilhar 25 de Agosto, 2014

A liderança não é algo inato como muitos acreditam que possa ser. A liderança é algo reconhecido por um individuo ou um grupo de indivíduos. Ninguém nasce líder, aprende a se tornar um líder desde que esteja disposto a abrir a sua mente a novas perspectivas, diferentes formas de estar na vida e diferentes formas…

robin sharma

Desenvolvimento Pessoal

Pessoas Optimistas são Mais Felizes

3 min Partilhar 17 de Agosto, 2014

Todos conhecemos alguém que vive permanentemente no lado bom da vida. Está sempre com um sorriso enorme, vê a vida como uma alegria contagiante e até aceita o que o rodeia com alegria e felicidade. Estas pessoas são identificadas como optimistas. Optimismo segundo o dicionário significa “Algo ou alguém que manifesta otimismo: o otimista nunca…

jogging

Bem Estar

3 Conselhos para Tornar a sua vida Mais Saudável com o Jogging

2 min Partilhar 8 de Julho, 2014

É indiscutível que não basta ter mente sã para alcançar a superação e excelência. É igualmente necessário combinar a mente sã com o corpo são para obter resultados extraordinários na sua vida. O jogging ou a corrida é uma das soluções mais eficientes para tornar o seu dia mais rico e energético, bem como lhe…

vida feliz

Coaching Desenvolvimento Pessoal

O Poder da Consciência

3 min Partilhar 4 de Julho, 2014

No coaching, tomar consciência é um dos princípios fundamentais para o sucesso. A consciencialização apresenta-se assim como a fase de transformação do cliente de coaching, pois é neste preciso momento que ele mergulha no seu Eu mais profundo e encontra-se como Ser Maior, de soluções, de superações, entre outros. É neste preciso momento que toma…

dia feliz

Desenvolvimento Pessoal

4 Passos para Ter o Dia que Deseja

3 min Partilhar 16 de Maio, 2014

Todos nós temos dias bons e dias que consideramos menos bons, então o que fazer quando estamos a vivenciar um dia menos bom? Primeiro é fundamental conhecer-se a si próprio, sabendo assim, o que lhe pode estragar o dia e quanto tempo permite que esse acontecimento lhe estrague esse dia. A PNL (Programação Neuro Linguística)…

crenças limitadoras

Desenvolvimento Pessoal

7 Perguntas que irão Mudar a sua Vida para Sempre

4 min Partilhar 8 de Abril, 2014

Provavelmente já parou em algum momento para pensar um pouco sobre o estado da sua vida. Sobre o curso que ela tem vindo a tomar, sobre o seu agora e sobre as perspectivas que possui. É certo que não podemos alterar nenhuma das experiências que já vivemos mas, nos nossos pensamento, o futuro é sempre…

Pessoas felizes

Desenvolvimento Pessoal

10 Hábitos das Pessoas Felizes

3 min Partilhar 3 de Março, 2014

Quando falamos de felicidade rapidamente associamos tal estado a algo físico e palpável. Um grande e considerável numero de pessoas associa felicidade à capacidade e à posse. Se eu tivesse aquela casa seria mais feliz, se tivesse aquele carro seria mais feliz, se tivesse muito dinheiro podia ter tudo o que me faz feliz, apresenta-se…

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