2 min Partilhar 5 de Dezembro, 2012
Todos nós desejamos o sucesso nas nossas vidas. Pode ser o sucesso profissional, pessoal, financeiro. A verdade é que todos procuramos ser bem sucedidos em alguma coisa. As pessoas de sucesso apresentam características muito comuns, características que podem ser modeladas por todos nós afim de alcançar sucesso semelhante. A ideia é simples, se desejo obter…
Coaching Desenvolvimento Pessoal
2 min Partilhar 4 de Dezembro, 2012
Em coaching, uma das fases mais importantes para alcançar o sucesso pessoal e profissional é o compromisso / ação. É o momento onde interioriza profundamente o seu objectivo, reconhece-o como importante e fundamental para a sua vida e estipula uma data para agir. É indiscutível o processo de coaching na auto-transformação e este processo é tão…
3 min Partilhar 30 de Novembro, 2012
Todos os dias nos relacionamos com diversas pessoas em diferentes momentos do nosso dia. Os relacionamentos, quer pessoais ou profissionais, podem resultar em elogios ou criticas que poderão atuar como gatilho ou obstáculo para a superação, excelência e até positivismo. Normalmente, temos tendência a classificar um dia como positivo sempre que dele resulta uma série…
2 min Partilhar 29 de Novembro, 2012
Estamos perto do final do ano e chegou o momento em que temos de fazer um balanço sobre o nosso desenvolvimento pessoal e profissional ao longo do ano. Apesar de um balanço anual incorporar todos os resultados positivos e negativos é fundamental o foco apenas nos resultados positivos pois os resultados negativos já foram objecto…
2 min Partilhar 28 de Novembro, 2012
A qualidade do nosso sono influencia grandemente a energia que depositamos ao longo de um dia nas mais diversas tarefas que desempenhamos. É fundamental dormir melhor se desejamos acordar com o entusiasmo e motivação para alcançar os nossos objectivos e metas, para nos permitirmos crescer e sair da nossa zona de conforto seguros dos nossos…
2 min Partilhar 28 de Novembro, 2012
Todos os que se preocupam com a estabilidade e equilíbrio das suas finanças pessoais, não só no presente como também no futuro, já compreenderam a importância de um fundo de emergência. Já falamos diversas vezes sobre a importância de um fundo de emergência, no entanto, continuo a ouvir em conversas com amigos e familiares que possuem…
Coaching Desenvolvimento Pessoal
2 min Partilhar 27 de Novembro, 2012
Quem ainda não teve resultados negativos ao longo da vida? Todos nós certamente já experienciamos resultados negativos nos mais diversos domínios da nossa vida. Estes podem acontecer não só na nossa vida pessoal como também na vida profissional, e a assimilação destes resultados podem mudar a forma como planeamos o nosso futuro. Todas as pessoas…
Coaching Desenvolvimento Pessoal
2 min Partilhar 22 de Novembro, 2012
O sonho comanda a vida… já assim dizia o poeta António Gedeão. E quem não tem sonhos? O sonho é parte integrante da vida, cada um de nós tem os seus próprios sonhos, algo que idealiza alcançar baseado nas suas ambições pessoais e profissionais. Mas, independentemente do seu sonho, o importante é lutar por ele…
Coaching Desenvolvimento Pessoal
3 min Partilhar 20 de Novembro, 2012
Ando devagar, mas nunca ando para trás – Abraham Lincoln Quando nos questionamos sobre o que diferencia as pessoas bem sucedidas das menos sucedidas são diversas as explicações que obtemos, no entanto, em todas elas encontramos a referência a um estado de espírito que distingue estas pessoas, a persistência. A persistência é a capacidade de…
2 min Partilhar 16 de Novembro, 2012
Existem vários estudos que comprovam que as emoções positivas só trazem vantagens, tanto a nível emocional como até mesmo em termos de saúde. Ter uma atitude positiva perante a vida é ter consciência que se encontra à altura dos desafios que vão surgindo e que nada lhe irá tirar o entusiasmo de viver. Foque-se nos…
